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夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

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百香果拌脆藕

夏天,不仅人容易疲惫,味蕾也容易疲惫。这时来一碟开胃小菜就再好不过咯!今天要做的是,百香果拌脆藕。跟凉拌菜大热选手鸡爪子比起来,它没有剔骨的烦恼,更能让你放心的大口开吃!

百香果,号称百果之王,美容养颜抗衰老的强大辅助。如果只把它当做一种简单的水果来吃或者泡水喝,那就太浪费啦!如果只是拿它来做柠檬百香果泡椒爪,那就太单一啦。百香果拌脆藕走起~!

关键是,这道凉拌菜完全不需要任何技巧喔!a = – ) ~ 5搞定后可以放冰箱冷藏,口感更夏天!而且更不会有高热量高脂肪的担忧,还在等什么?!拌起来叭!

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

食材准备:

藕 250g

百香果果肉 100g

盐 1茶匙

白醋 2茶匙

【B组】

盐 1/4茶匙

糖 1大3 ? q S C a 1 s Z勺 蚝油 2茶匙

藕去皮切薄片,烧开一锅水+【A组W d 1 ) c 8】烫熟藕,出锅后,过冰水。

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

藕片+百香果果肉+【B组】拌t y n : V / 匀,就可以吃啦!

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

夏日小清新凉菜,必须要有百香果拌藕的一席之地。酸甜开胃,口感爽脆,好吃到嗦手。

n = Z O q吱脆的藕片,再E ] x ] l q @佐以百香果的芬芳,爱H 6 . Z + ]了爱了。

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

夏日开胃圣品:百香果拌脆藕!

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作者: 秋叶诺奇

总是喜欢新奇的东西,特别是网络和电子设备;对摄影有着痴迷的态度,希望记录生活的各种瞬间,哪怕他是暗无天日的。
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